天台智者大師在《小止觀》中說：「若夫泥洹之法，入乃多途。論其急要，不出止、觀二法。所以然者，止乃伏結之初門，觀是斷惑之正要；……若虛搆文言，情乖所說，空延歲月，取證無由；事等貧人數他財寶，於己何益者哉！」佛教修行證果的方法有多種，不過大體上不離修止與修觀。止就是修定力，培養清醒、專注、強韌的冷靜心力、意志力；觀就是修智慧，培養跳脫自己意識形態，能契合事實真相的思考習慣和判斷能力的智慧。 想得到止觀修行的成果則必須經過反覆、循環的實踐操作過程，才能提煉出修行上正確見地和行持，也才能真正產生影響人格氣質和人生方向的成果。(倘若受疫情或其他影響，未能在課堂實踐，將會以網上形式，講授《小止觀》一書。)

導     師： 釋覺泰

導師簡介：
      覺泰法師，臺灣佛光山星雲法師弟子。中國社會科學院世界宗教研究所博士。臺灣中國佛教研究院碩士，臺灣南華大學佛學研究所碩士，臺灣華梵大學東方思想研究所碩士。

課程編號：263A

開課日期：2020年10月06日

堂     數：約10堂